The Studio

PILATES FITNESS

καλώς ήρθατε!

Κλείστε Συνεδρία

Είμαστε ένα boutique studio. Θα μας βρείτε στο κέντρο του Άργους Ορεστικού σε ένα πολύ καλά οργανωμένο χώρο.

Το The Studio Pilates Fitness, πρωτοπόρο στην εφαρμογή της μεθόδου Pilates, ξεκίνησε το 2008, προσφέροντας μαθήματα σε ανθρώπους που τότε ανακάλυπταν την μέθοδο.

Διαβάστε περισσότερα

Meet the team

elpi
Ελπίδα Σεμερτζίδου

Η ιδρύτρια του The Studio Pilates Fitness, αθλήτρια, γυμνάστρια και προπονήτρια, με μια πολυετή εμπειρία στον τομέα του Pilates, από το 2005 μέχρι σήμερα.

dimitris
Δημήτρης Κουρτζόγλου

Ο Φυσικοθεραπευτής της ομάδας μας. Η αναζήτηση μεθόδων για την αποκατάσταση των μυοσκελετικών προβλημάτων τον οδήγησε στον βελονισμό και στο Pilates. 

Φιλίππα Φιλίππου

Το νεότερο μέλος της ομάδας με εξειδίκευση στην εναέρια εκγύμναση και ακροβατική και στην τεχνική Aerial Flow (Level 1 & 2 : Advanced).

Σοφία Τεζαψίδου

Πιστεύει στα οφέλη της συστηματικής άσκησης τόσο για την σωματική όσο και για την ψυχική και πνευματική υγεία και ευεξία, με αγάπη και σεβασμό στον αθλούμενο και στις επιλογές του.

PILATES REFORMER

10 συνεδρίες 

  • Pilates Reformer (Basic, Intermediate, Advanced)
  • Διάρκεια συνεδρίας 50'
  • Τμήματα 2-8 ατόμων
  • Ισχύς πακέτου 6 μήνες
Αγορά 90€
AERIAL
10 συνεδρίες

  • Aerial
  • Διάρκεια συνεδρίας 50'
  • Τμήματα 2-4 ατόμων
  • Ισχύς πακέτου 6 μήνες




Αγορά 50€
PERSONAL
10 συνεδρίες

  • Personal Pilates
  • Διάρκεια συνεδρίας 50'
  • Προσωποποιημένη προπόνηση
  • Ισχύς πακέτου 6 μήνες
Αγορά 200€
Call us or book your appointment today

Make your dream smile a reality!

Book Appointment

Προγράμματα

pilates6
Pilates

Η μέθοδος Pilates στοχεύει στην ενδυνάμωση των μυών και τη βελτίωση της στάσης του σώματος και της ευλυγισίας.

pilates6
TRX

Άσκηση με ανθεκτικό ιμάντα με λαβές, με τεράστια ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων λειτουργικής προπόνησης (functional training).

aerial2
Aerial

Συνδυάζει δυναμική προπόνηση, ισορροπία και βελτίωση της στάσης, με χρήση μιας “κούνιας” από πανί αλεξίπτωτου.

pilates6
Miha Bodytech

Συνδυάζει την αεροβική άσκηση με ηλεκτρομυοστιμολογία (EMS) με ηλεκτρικούς παλμούς που παρέχονται από ηλεκτρόδια που τοποθετούνται στο σώμα. 

pilates6
Personal Training

Εξατομικευμένος τρόπος άσκησης που απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από ηλικία, φυσική κατάσταση, και προσωπικούς στόχους προπόνησης.

pilates6
HIIT: Διαλειμματική προπόνηση

Διαδοχικά διαστήματα άσκησης από 30’’ μέχρι 5 λεπτά περίπου, τα οποία διακόπτονται από διαλείμματα διάρκειας απο 1 εως 5 λεπτά.

Our Medical News

We have wide range of procedures

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor. consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor. consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor. consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor.

How We Can Help…

We have wide range of procedures

I’m a paragraph. Go to SitePad Editor to add your own text and edit me. I’m a great place for you to tell story and let your users know a little more about you.

  • Dental Service
  • Implants
  • Dentistry
  • Dental Bridges
  • Crowns
  • Invisalign
  • Veneers
  • Teeth Whitening
call now
welcome
Scroll to Top